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Objectifs/ mieux Vivre/prendre du temps
Équilibre /Estime de Soi
/Ambitions

​ATELIER DETENTE

Exercices bien vivre donc bien être:

- Les bulles solidaires : cette activité apaise (émerveillement, jeu, lâcher-prise)

- Le petit village familial : activité qui permet de développer ses capacités

à s'inventer & raconter des histoires.

et aussi :

La balle attrape-colère : crée un rituel positif.

La boite à bonheurs, Le souffle de la gentillesse, Le jeu des défis ; etc.

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Le cahier des succès 

Le calepin Bonne humeur

Le bocal à bonheur

ma couleur bonne humeur

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